Følelser

Articles  ·  Podcast
Diasensa Podcast Ep. 7 – Hva gjør våre følelser og tanker med kroppen, og er det en kobling til diabetes?

I denne episoden har ernæringsterapaut Nina Husø og jeg en åpen samtale om vår oppvekst, og hvordan opplevelser fra tidlig barndom er med på å forme den vi er idag. Er det også en kobling her til de sykdommene vi har og […]

20. September 2017

Articles  ·  Podcast
Diasensa Podcast Ep. 4 – Stress, følelser og vårt blodsukker

Hvis man ser på de endringene Nina og jeg har gjort (og fortsetter å gjøre) i vår livsstil så er det i hovedsak tre områder vi fokuserer på: Kosthold, trening og stress. Kosthold og trening har vi snakket om i forgående podcast, så det […]

21. August 2016

Articles
Kan mindfullness forbedre livet med type 1 diabetes?

Er det noe vi som skriver her på Diasensa opplever gang på gang så er det rollen vi ser tanker og følelser har og si på vår diabetes. For min del begynte jeg å bli klar over dette da jeg […]

28. May 2016