Over en milliard kopper med kaffe blir drukket hver dag så sannsynligheten er stor for at du også nyter en kopp i løpet av dagen. Men hvor bra er egentlig kaffe for helsen? Og påvirker det blodsukkeret? I denne podcasten […]
Hvis man ser på de endringene Nina og jeg har gjort (og fortsetter å gjøre) i vår livsstil så er det i hovedsak tre områder vi fokuserer på: Kosthold, trening og stress. Kosthold og trening har vi snakket om i forgående podcast, så det […]
Trening er en viktig del av Nina sin og min egen livsstil for å holde orden på blodsukkeret, og siden dette også har vært et ønske fra dere lyttere valgte vi trening og diabetes som tema for denne podcasten. Som dere vil høre i […]
Tusen takk for de hyggelige tilbakemeldingene til vår første episode av Diasensa podcast. Det motiverer, og da var det bare å komme igang med en ny episode. I denne podcasten snakker vi om våre erfaringer med diabetes, kosthold og lavkarbo. For eksempel, […]
Velkommen til vår første podcast her på Diasensa! I denne episoden blir du bedre kjent med Steinar og Nina som er de faste skribentene her på Diasensa bloggen, og du får høre hvordan det var for oss når vi fikk […]
