Melk og brød er anbefalt av mydighetene som en del av et variert kosthold. Hva betyr det egentlig å spise […]
Melk og brød er anbefalt av mydighetene som en del av et variert kosthold. Hva betyr det egentlig å spise […]
Hva du bør teste for å sjekke diabetesrisiko eller insulinresistens er ikke alltid helt opplagt. Det er normalt å se […]
Squash er den perfekte lavkarbo grønnsaken med kun 1,8 gram karbohydrater per 100 gram, men for min del var squashen en […]
Hvis man ser på de endringene Nina og jeg har gjort (og fortsetter å gjøre) i vår livsstil så er det i […]
Det hadde vært utrolig enkelt tenker jeg, om det bare hadde handlet om riktig kosthold. Da hadde mitt blodsukker vært […]